4. Jus alpukat
Alpukat adalah buah yang sangat padat nutrisi.
Kandungan lemak tak jenuh tunggal dan serat bisa menurunkan kolesterol jahat.
Baca Juga : Seks Anal Membuat Rentan Kanker Dubur, Ini yang Harus Diperhatikan
5. Rebusan jahe
Air rebusan jahe bisa meningkatkan sirkulasi darah dan menyingkirkan infeksi tenggorokan.
Jahe kaya akan enzim dan minyak alami yang bisa mengurangi tingkat kolesterol jahat dari tubuh.
Nah Moms, yuk konsumsi 5 minuman di atas sebagai penetralisir agar kolesterol berada pada kadar normal.
| Source | : | Healthline,times of india |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR