Masukkan Mentimun dalam Segelas Air, Minum dan Lihat Perubahan Tubuh

Nakita.id - Pernahkah Moms memasukkan mentimun dalam segelas air?

Memasukkan mentimun dalam segelas air sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, memasukkan mentimun dalam segelas air juga memberikan banyak manfaat kesehatan.

Menyiapkan minuman ini sangat mudah karena Moms hanya perlu memasukkan irisan mentimun tanpa dikupas dalam dua liter air dan simpan di kulkas.

Baca Juga : Rutin Minum Segelas Jus Mentimun, Rasakanlah 5 Manfaat Menakjubkan Ini

Minuman ini memberikan manfaat kesehatan yang penting, termasuk:

Penyakit kronis

Mentimun mengandung antioksidan tinggi yang akan meningkatkan fungsi otak.

Selain itu, ini juga mencegah penyakit yang berkaitan dengan usia, mengurangi stres, dan mencegah penyakit mata, alzheimer dan diabetes.

Baca Juga : Konsumsi Mentimun Setiap Hari Selama 1 Bulan, Moms Akan Merasakan Perubahan Ini

Detoksifikasi

Minuman ini adalah minuman detoksifikasi efektif yang secara efisien menghilangkan penumpukan racun.

Ini karena mentimun tinggi serat dan air.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Oct 24, 2018 at 8:42pm PDT

Tulang

Tanpa menghiraukan usia, osteoporosis adalah penyakit serius yang menyebabkan sakit punggung dan lebih mudah patah tulang.

Minuman ini tidak akan mengobati kondisi ini, tetapi secara signifikan dapat memperkuat tulang Moms karena kaya akan vitamin K.

Baca Juga : Hilangkan Mata Panda & Bintik Hitam dengan Kentang & Mentimun, Ampuh!

Jantung

Asosiasi Amerika untuk kesehatan jantung melaporkan bahwa penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di AS.

Namun, air dalam minuman ini akan menurunkan tekanan darah tinggi dan dengan demikian menurunkan risiko penyakit jantung.

Kulit

Mentimun mengandung silikon tinggi yang sangat berguna dalam perawatan jerawat.

Jadi, minuman ini akan melembapkan dan menenangkan kulit.

Minuman ini juga tinggi antioksidan yang akan melindungi kulit dan membuatnya jernih dan bercahaya.

Baca Juga : 10 Manfaat Kesehatan dari Kehamilan, Rasakan Perubahan Tubuh Ini
Otot

Air mentimun berlimpah nutrisi penting yang akan bermanfaat bagi otot.

Juga, jika Moms ingin memperbesar otot, Moms harus minum setidaknya dua cangkir setiap hari.

PROMOTED CONTENT