4. Pilihlah makanan ringan yang dipanggang, atau dikukus, bukannya camilan goreng
Makanan ringan yang digoreng menyebabkan kembung dan gangguan saluran cerna.
Baca Juga : Pria Kaya Pakai Perhiasan Emas 13 Kg Setiap Hari, Dokter Sebut Dirinya Gila
Oleh karena itu, hindari pengepakan makanan berminyak dan digoreng.
Selain itu, suhu sangat tinggi yang digunakan dalam metode menggoreng menyebabkan produksi lemak trans (lemak jahat), yang dapat mempengaruhi kesehatan keseluruhan anak.
Sebaliknya, gunakan cara memasak dipanggang, dan makanan ringan yang dikukus.
Gunakan kreativitas Moms untuk mengembangkan resep baru yang akan disukai anak.
Simak 5 Destinasi Sejuk di Indonesia serta Rekomendasi Gaya agar Tetap Nyaman dan Hangat dari Uniqlo
| Source | : | thehealthsite |
| Penulis | : | Rizqa Widiasti |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR