Bersendawa Setelah Makan, Penting dan Bermanfaat Untuk Kesehatan!

Berikut 5 manfaat bersendawa setelah makan :

1. Meredakan ketidaknyamanan

Salah satu alasan Moms harus bersendawa setelah makan adalah karena membantu menghilangkan ketidaknyamanan.

Moms harus membiarkan karbon dioksida dari perut Moms untuk menghindari segala bentuk perut kembung dan nyeri dada.

Bersendawa akan mencegah ketidaknyamanan ini.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 22, 2018 at 9:40pm PST

 

Baca Juga : Jangan Lagi Melakukan 7 Kebiasaan Ini Setelah Makan, Berbahaya!

2. Mencegah akumulasi gas

Jika Moms mengonsumsi makanan mengandung gas seperti kacang dan brokoli, Moms perlu mendorong keluar kelebihan gas dari perut Moms dengan bersendawa atau melepaskannya.

Jika Moms memilih bersendawa setelah makan, ini akan mencegah akumulasi gas yang akhirnya membantu Moms untuk tetap energik.

PROMOTED CONTENT