Bersendawa Setelah Makan, Penting dan Bermanfaat Untuk Kesehatan!

3. Meredakan tekanan

Saat perut kembung, bagaimana perasaan Moms? Merasa begah? Sakit dan jengkel, bukan?

Oleh karena itu, salah satu manfaat kesehatan dari bersendawa setelah makan adalah untuk mencoba dan mengurangi tekanan yang terakumulasi dalam perut.

4. Mempercepat proses pencernaan

Bersendawa setelah makan juga membantu pencernaan dengan mencegah kelebihan gas.

Ini karena untuk mempercepat proses pencernaan, pastikan Moms melepaskan kelebihan udara di dalam perut.

Baca Juga : Inilah 6 Manfaat Luar Biasa Jalan Kaki Tepat Setelah Makan

5. Baik untuk perut

Manfaat kesehatan terbaik bersendawa setelah makan adalah menjaga Moms tetap sehat saat Moms membiarkan karbon dioksida keluar dari perut Moms. Ini juga mencegah pembentukan gas berlebihan di perut Moms. (*)

 

PROMOTED CONTENT