Tetap Aktif dan Langsing Selama Hamil, Ternyata Ini Rahasia Pola Makan Sandra Dewi yang Wajib Ditiru

Nakita.id – Ibu hamil identik dengan berat badan yang meningkat tajam dan rasa malas yang melanda.

Hal ini tidak berlaku bagi artis Sandra Dewi yang kini tengah hamil anak pertamanya.

Di berbagai kesempatan, Sandra Dewi terlihat tetap langsing dan aktif melakukan kegiatannya sehari-hari.

Kira-kira apa ya rahasianya?

Dilansir dari Grid.ID, Sandra Dewi mengaku justru sangat hobi makan saat memasuki usia kehamilan 7 bulan, apalagi sang mertua sering memberinya berbagai makanan.

Baca juga: 5 Jenis Makanan Yang Baik Untuk Ibu Hamil

"Jadi memang kebetulan mertua saya ini sangat suka memberikan makanan, pagi-pagi mereka sudah ngasih makanan kayak kacang hijau, air kelapa, salmon, sarang burung walet," kata Sandra Dewi saat ditemui Grid.ID di Courts Mega Store, Harapan Indah, Bekasi, Jawa Barat, Sabtu (23/9/2017).

Lebih lanjut, istri Harvey Moeis ini mengaku jika dokternya pun tidak pernah membatasi makanan untuk dirinya, tetapi dengan syarat tidak berlebihan.

"Kata dokter saya, kalau ibu hamil itu yang penting happy, jadi nggak ada halangan, yang penting jangan berlebihan, jadi saya makan sehat juga, makan jajan juga. Saya pengin anak saya kayak saya," tandas Sandra Dewi.

Ibu hamil memang tak perlu terlalu stres dengan apa yang perlu dimakan.

Baca juga: Ibu Hamil Susah Makan, Apa Kabar dengan Janin? 

“Jangan terlalu banyak mendengarkan mitos dari orang lain. Justru seorang Ibu yang bisa menjaga asupan makanan baginya dan janin,” ujar Elizabeth Ward, RD, dokter obgin dari Massachusetss.

PROMOTED CONTENT