Wow, Tidur Delapan Jam Dapat Meningkatkan Kinerja Akademik Si Kecil!

Nakita.id - Moms, latih Si Kecil dengan pola tidur yang baik dan benar.

Dengan tidur yang teratur dan terjadwal mempengaruhi pada akedemik anak.

Menurut sebuah penelitian, siswa yang tidur selama delapan jam lebih mungkin untuk tampil lebih baik dalam akedemik.

"Tidur yang lebih baik membantu dalam kinerja ujian akhir, yang bertentangan dengan persepsi sebagian besar mahasiswa bahwa mereka harus berkorban baik belajar atau tidur," kata Michael Scullin, Asisten Profesor di College of Arts & Sciences Baylor University.

Baca Juga : Waktu Menstruasi Lebih Sebentar? Ini Beberapa Kemungkinan Penyebabnya

Untuk peningkatan dalam kinerja akademik, seorang siswa tidak harus menjadi kelas 'A', kata para peneliti.

PROMOTED CONTENT