Tak Hanya Menghilangkan Haus, Ternyata Ini Manfaat Air Kelapa Agar Wajah Awet Muda dan Cepat Menurunkan Berat Badan

Nakita.id – Air kelapa identik dengan minuman segar yang nikmat dikonsumsi di siang hari.

Namun, buah yang banyak ditemui di pantai ini punya khasiat tak terduga lainnya.

Ibu ingin merawat diri? Ternyata, manfaat air kelapa adalah jawabannya.

Siapa sangka air kelapa dapat membuat wajah kita jadi lebih awet muda dan membuat Ibu cepat menurunkan berat badan.

Baca juga: Ini Jawaban Mengapa Berat Badan Harus Ideal Agar Tidak Sulit Hamil 

Air kelapa yang tidak mengandung lemak membuatnya dapat dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa rasa takut mendapatkan kenaikan berat badan.

Selain itu, air kelapa juga menekan nafsu makan yang hebat dan membantu orang mendapatkan bentuk tubuh yang baik.

Dengan konsumsi air kelapa, tubuh kita dapat terhidrasi dengan baik. Artinya ada banyak manfaat yang akan kita rasakan ketika tubuh cukup mendapatkan asupan air.

Selain membuat kita lebih terasa kenyang, cukup air akan meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca juga: Kulit Wajah Mulus Dan Bebas Jerawat Berkat Seledri 

Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan minum setengah liter air dapat meningkatkan metabolisme hingga 24-30%.

Selain itu, minum dua liter setiap hari dapat meningkatkan pengeluaran energi total hinga 96 kkal per hari.

PROMOTED CONTENT