Berita Kesehatan Wanita: Inilah Kenaikan Berat Badan Normal Ibu Hamil

Hal ini biasanya disebabkan oleh konsumsi makanan yang berlebih akibat pemahaman yang keliru.

Pemahaman yang keliru tersebut seperti mengonsumsi 2 kali lipat porsi makanan saat masa kehamilan.

Lalu kondisi mana yang lebih baik ya Moms

Perlu dipahami, peningkatan berat badan ibu hamil dikategorikan sebagai berikut:

- Kenaikan 18,5-24,9 kg adalah Normal

- Kenaikan <18,5 kg adalah Underweight

- Kenaikan 25-29.9 kg adalah Kegemukan

- Kenaikan >30 kg adalah Obesitas

Sangat penting bagi ibu hamil untuk menambah berat badan perlahan dan terus menjaga berat badannya di dalam kisaran yang sehat untuk tipe tubuhnya.

Baca Juga : Manfaat Menari Bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Lancarkan Persalinan

 

PROMOTED CONTENT