Nakita.id - Air kelapa diketahui kaya akan berbagai manfaat kesehatan, khususnya bila dikonsumsi tidak berlebihan.
Ibu hamil hingga balita bahkan memang disarankan untuk mengonsumsinya.
Khusus untuk balita rupanya ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan.
Baca Juga : Sering Minum Air Kelapa Selama Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin
Apa saja ya Moms?
1. Antibakteri
Air kelapa rupanya memiliki senyawa yang bisa menjadi anti virus.
Air kelapa mengandung monolaurin, monogliserida antiviral, antibakteri dan antiprotozoal yang digunakan untuk melemahkan virus lipid berlapis seperti HIV, Herpes, cytomegalovirus, flu dan berbagai bakteri patogen.
2. Meredakan sembelit
Konstipasi pada bayi adalah sesuatu yang sangat mengkhawatirkan banyak orangtua.
Salah satu penyebab konstipasi pada anak-anak adalah karena kurangnya air, minimnya serat dalam makanan, atau kelebihan makanan berlemak.
Baca Juga : Jumlah Bakteri Lactobacillus Jadi Salah Satu Penyebab Bayi Prematur, Begini Saran Ahli
Memberi Si Kecil air kelapa secara teratur, Moms bisa menghindarikan Si Kecil dari sembelit.
Air kelapa menjadi sumber serat yang baik dan kaya akan elektrolit sehingga bisa membantu meredakan konstipasi.
3. Mengurangi mual
Muntah mengganggu keseimbangan elektrolit Si Kecil dan bisa juga menyebabkan dehidrasi.
Air kelapa ternyata memiliki efek menenangkan pada lambung sehingga rasa mual bisa lebih diredakan.
Baca Juga : Mandi Air Panas Saat Hamil Bisa Membahayakan Janin, Ini Kebiasaan Berbahaya Lainnya
4. Mengobati gangguan usus
Air kelapa sangat efektif dalam mengobati gangguan usus pada bayi.
Kandungannya ternyata bisa membunuh cacing parasit yang ada di pencernaan Si Kecil.
5. Mencegah dehidrasi
Selama musim panas yang panas, air kelapa adalah sumber hidrasi terbaik.
Bayi memiliki risiko lebih terhadap heat stroke yang dapat menyebabkan dehidrasi dan bahkan kematian dibandingkan dengan anak-anak dan orang dewasa.
Oleh karena itu, air kelapa bisa menjadi pilihan terbaik karena kandungan mineral, vitamin, dan garam yang tepat.
6. Mencegah diare
Kelenjar perut pada si kecil bisa menyebabkan kehilangan cairan melalui muntah dan diare.
Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai penyakit gastrointestinal seperti gangguan pencernaan, dan disentri.
Air kelapa diketahui adalah obat terbaik untuk mencegah kondisi seperti itu pada bayi.
Baca Juga : Hati-hati, Ini Daftar Obat Herbal yang Ditarik BPOM Karena Berbahaya!
7. Mengobati kolera
Diare yang disebabkan oleh kolera dalam beberapa kasus bisa menyebabkan dehidrasi.
Rehidrasi oral adalah salah satu perawatan yang diperlukan untuk Kolera, yakni dengan memberikan air kelapa.
Di daerah-daerah tropis yang jauh dengan tempat medis, air kelapa biasanya adalah alternatif terbaik untuk menjaga tingkat hidrasi seseorang saat terkena kasus ini.
8. Mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Bayi jauh lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih.
Infeksi bakteri dapat tinggal di ginjal atau kandung kemih sehingga bisa memperburuk kondisi.
Air kelapa mengandung sifat pembersihan dan penyembuhan yang dapat menyembuhkan masalah ini.
Baca Juga : Berjalan Kaki Bisa Cegah Hipertensi, Ini 5 Kebiasaan Pencegah Lainnya
Selain itu, air kelapa juga dapat menyembuhkan infeksi kandung kemih dan melarutkan batu ginjal karena mencairkan urin dan mengeluarkan berbagai bahan kimia.
Namun saat memberikannya pad Si Kecil, sebaiknya Moms peka ya terhadap gejala yang mungkin ditimbulkan.
Bila timbul reaksi alergi sebaiknya tidak dilanjutkan.
Selain itu air kelapa pun sebaiknya diberikan dalam jumlah yang sedikit dahulu disaat bayi berusia di atas enam bulan atau berbarengan dengan pemberian MPASI.
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR