Nakita.id - Air kelapa diketahui memiliki beragam manfaat kesehatan.
Tak hanya orang dewasa, anak-anak bahkan bayi di atas enam bulan bisa merasakan manfaatnya.
Air kelapa adalah minuman yang baik untuk bayi di samping ASI karena kandungan asam lauratnya.
BACA JUGA : Bisa Cegah Gangguan Hati, Ini Berbagai Manfaat Tak Terduga Jahe untuk Bayi!
Asam laurat ini dalam tubuh bayi bisa membentuk senyawa yang bisa melawan penyakit.
Terdapat beberapa manfaat air kelapa ini untuk Si Kecil.
Kedelapan manfaat tersebut antara lain :
1. Mencegah dehidrasi
Selama musim panas yang panas, air kelapa adalah sumber rehidrasi terbaik.
Bayi memiliki risiko lebih terhadap heat stroke yang dapat menyebabkan dehidrasi dan bahkan kematian dibandingkan dengan anak-anak dan orang dewasa.
Oleh karena itu, air kelapa bisa menjadi pilihan terbaik karena kandungan mineral, vitamin, dan garam yang tepat.
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR