Catat, 5 Cara Alami dan Efektif Kurangi Risiko Kanker Prostat, Salah Satunya Masturbasi!

1. Kurangi konsumsi lemak hewani dan produk susu

Beberapa penelitian menunjukkan, pria yang mengonsumsi makanan kaya lemak hewan ternyata memiliki risiko kanker prostat yang lebih tinggi.

Pasalnya, ditemukan korelasi yang erat antara risiko penyakit kanker prostat dengan makanan kaya lemak hewani seperti susu, keju, dan daging merah.

Dr. David Wise dari Perlmutter Cancer Centre di NYU Langone, Amerika Serikat menganjurkan konsumsi lemak yang sehat seperti avokad dan kacang-kacangan.

2. Hentikan kebiasaan merokok

Selain bisa menyebabkan kanker paru-paru, merokok juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker prostat.

Penelitian menyebutkan, sekitar 24-30% risiko kanker prostat lebih besar menimpa perokok dibanding yang bukan perokok.

Baca Juga : Pelajaran dari Mendiang Adara Taista, Sering Dilakukan Sebelum Tidur Kebiasaan Ini Efektif Picu Kanker!

Merokok bisa menyebabkan seseorang terkena kanker prostat agresif, yaitu jenis kanker yang penyebarannya lebih cepat.

PROMOTED CONTENT