Berita Kesehatan: Jika Rutin Makan Jambu Biji, 8 Khasiat Ini Akan Didapat

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Jambu biji adalah makanan yang bisa menurunkan berat badan.

Dengan hanya 37 kalori dalam satu buah dan 12% dari asupan serat harian yang Moms rekomendasikan, mereka adalah makanan ringan yang mengisi dan rendah kalori.

Tidak seperti beberapa makanan ringan rendah kalori lainnya, mereka dikemas dengan vitamin dan mineral - jadi Moms tidak kehilangan nutrisi penting.

Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Selain Daging, Bahan Makanan In kaya Protein Juga

6. Memiliki Efek Anti Kanker

Ekstrak daun jambu biji telah terbukti memiliki efek antikanker.

Uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak jambu biji dapat mencegah dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker.

Ini mungkin karena tingginya tingkat antioksidan kuat yang mencegah radikal bebas dari kerusakan sel, salah satu penyebab utama kanker.

Satu penelitian uji tabung menemukan bahwa minyak daun jambu biji empat kali lebih efektif dalam menghentikan pertumbuhan sel kanker daripada obat kanker tertentu.

Baca Juga : Selulit Bisa Hilang Dengan Rutin Konsumsi 5 Buah Ini, Buktikan!

Meskipun hasil percobaan tabung reaksi cukup menjanjikan, itu tidak berarti bahwa ekstrak daun jambu biji membantu mengobati kanker pada manusia.

Namun penelitian lebih lanjut diperlukan sebelum klaim dapat dibuat.

PROMOTED CONTENT