Berbaring
Ketika nyeri dada menyerang, segera berbaring dengan kepala lebih ditinggikan di atas tubuh.
Posisi ini dapat membantu mengurangi nyeri dada akibat refluks.
Almond
Almond memang mengandung lemak tinggi yang dapat menyebabkan refluks asam.
Dalam beberapa kasus, almond justru dapat menyebabkan rasa nyeri menjadi lebih buruk.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi almond dapat membantu pencegahan penyakit jantung.
Meskipun almond tidak dapat menghentikan rasa sakit langsung tetapi almond dapat memiliki dampak positif pada kesehatan jantung secara keseluruhan.
Baca Juga: Atasi Nyeri Dada Saat Hamil dan Ketahui Jenisnya Dengan Langkah Mudah!
Cold Pack
Penyebab umum nyeri dada adalah ketegangan otot. Hal ini bisa terjadi akibat tekanan dari latihan, aktivitas berlebihan, atau trauma akan sesuatu.
Source | : | stylecraze,kompas,Medical News Today |
Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR