Berita Kesehatan: Makanan Organik Tidak Lebih Sehat Dibandingkan Non-Organik

Juwalita menegaskan, orangtua tetap harus memberikan menu makanan yang bervariasi untuk anak agar tumbuh kembangnya optimal.

"Jangan sampai orientasinya organik semua lalu akhirnya kebutuhan yang lain tidak terpenuhi. Yang penting variasi makanan saja.

Karena yang organik itu harganya mahal, bisa 2 kali lipat dari yang non-organik.

Jadi jangan sampai membatasi ibu-ibu untuk memberikan makanan yang bervariasi pada anak".

Baca Juga : Berita Kesehatan: Penyebab Anak Terlambat Bicara dan Cara Mengatasinya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Bayi kuning menjadi salah satu masalah yang umum terjadi pada bayi baru lahir. Yuk geser ke kiri untuk info dan cara mengatasi bayi kuning. #nakitaid #welcomemylovelybaby #bayikuning #bayibarulahir #newborn #bayi #kuning #perawatanbayibarulahir

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 10, 2018 at 5:28am PST

Pada dasarnya, ada beberapa langkah mencuci dan mengupas bahan makanan untuk mengurangi paparan pestisida. 

Untuk buah dan sayur berserat halus, metode mencuci yang benar ialah dengan memilasnya menggunakan air dingin.

Saat mencuci pastikan untuk membuang bagian sayuran yang rusak akibat dimakan serangga.

Setelah itu, keringkan menggunakan tisu atau handuk tipis sebelum diolah.

Bila buah dan sayuran memiliki 'sudut tersembunyi', sebaiknya mencucinya dengan cara merendamnya dalam air dingin.

 

Baca Juga : Berita Kesehatan: Penyebab Perut Kencang Di Setiap Trimester Kehamilan

Misalnya untuk brokoli atau pare.

Rendam selama dua menit, setelah itu bilas menggunakan air mengalir untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran yang masih menempel.

PROMOTED CONTENT