Nakita.id - Menua adalah komdisi yang nampaknya ditakuti semua orang, utamanya wanita yang ingin selalu terlihat awet muda.
Seiring pertambahan usia, wanita akan mengalami perubahan tubuh yang memengaruhi kondisi kesehatan.
Tak hanya muncul kerutan dan garis halus di wajah, memasuki usia 30 tahun Moms akan rentan mengalami beberapa gangguan kesehatan yang sebaiknya diwaspadai.
Apa saja? Berikut ulasannya1
Osteoporosis
Untuk usia wanita, tulang akan mulai memburuk.
Akibatnya, jaringan tulang lama diserap lebih cepat tanpa membuat jaringan baru dimana kondisi tulang pun akan semakin melemah.
Karenanya, sebaiknya Moms mulai rutin mengonsumsi makanan kaya kalsium agar kesehatan tulang tetap terjaga.
Baca Juga : Konsumsi Racikan Telur Ayam Kampung dan Madu Dapat Tingkatkan Peluang Kehamilan, Ini Penjelasannya
| Source | : | lifealth.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR