Targetkan Masyarakat Indonesia Konsumsi Gizi Seimbang, Begini Langkah Kementerian Kesehatan

Nakita.id - Pernahkah Moms memilih makan saat sedang sedih dan stres melanda?

Menurut data yang dirilis oleh American Psychological Association, sebanyak 38% orang dewasa memilih mengonsumsi makanan yang tidak sehat secara berlebihan saat sedang stres.

Memang ya Moms, makanan manis adalah solusi yang paling nikmat untuk menghilangkan stres yang melanda.

Umumnya, saat stres seseorang memilih makan walaupun sejatinya tidak sedang lapar karena tubuh tidak membutuhkan kalori.

"Jika kondisi ini terus berulang, kelebihan kalori yang ada akan menimbun lemak dan menyebabkan obesitas," ungkap Vera Yudhi H. Napitupulu, STP selaku Manager Program Klinik LightHOUSE dalam sesi diskusi Jakarta Food Editor's Club di Blue Jasmine Restaurant, Selasa (18/12).

Obesitas atau berat badan berlebih akan mengakibatkan penyakit tidak menular namun berbahaya seperti diabetes, tekanan darah tinggi, serangan jantung hingga kanker yang mematikan.

Baca Juga : Kanker Tulang Renggut Nyawa Sang Ayah, Nia Ramadhani Dapat Wasiat Agar Tak Lakukan 2 Hal Ini!

PROMOTED CONTENT