5 Manfaat Makan Bayam dengan Rutin, Salah Satunya Kurangi Risiko Kanker

5. Mengurangi risiko kanker

Meskipun perlu penelitian lebih lanjut terkait hal ini, namun manfaat bayam diketahui memiliki efek perlindungan terhadap risiko kanker.

Beta-karoten dan vitamin C yang terkandung dalam bayam, membantu memblokir radikal bebas dan zat penyebab kanker.

Lebih dari itu, mengonsumsi bayam juga dapat membantu melindungi terhadap kanker mulut, kerongkongan, dan lambung.

Baca Juga : Isak Tangis di Malam Tahlilan Dylan Sahara dan Personel Seventeen, Ifan Tak Lagi Mampu Bendung Air Mata

PROMOTED CONTENT