Disukai Banyak Orang, Ternyata 5 Makanan Ini Justru Merusak Sperma!

Nakita.id - Makanan, selain dapat meningkatkan kualitas, ternyata juga bisa merusak sperma.

Ada sejumlah makanan yang wajib Dads hindari agar produksi sperma tetap bagus.

Beberapa makanan berikut ini menjadi favorit bagi banyak orang.

Namun, makanan ini di satu sisi juga memberikan risiko kesehatan bagi pria jika dikonsumsi dalam porsi berlebihan.

Baca Juga : Tingkatkan Gairah Seksual Saat Intim dengan Pasangan Lewat 7 Cara Ini!

1. Produk berbasis kedelai

Menurut beberapa ahli, Dads perlu mengatur jumlah konsumsi kedelai serta berbagai olahan kedelai.

Kandungan dalam kedelai yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan seksual pada lelaki.

Kedelai dapat menganggu hormon testosteron, jumlah sperma, serta penurunan libido.

Dads boleh saja mengonsumsi aneka olahan kedelai, tetapi perlu diperhatikan porsinya.

PROMOTED CONTENT