3. Mencegah tumbuhnya jerawat
Labu, brokoli, ubi, dan wortel baik untuk kulit. Meminum jus sayuran berwarna oranye, sayuran yang mengandung anti-oksidan dan Vitamin C akan membantu mencegah tumbuhnya jerawat.
4. Membuat wajah bersinar
Jus sayur untuk kulit menambah kilau dan membuat kulit sehat. Minumlah jus tomat, kentang, kol, wortel, dan lobak agar kulit bercahaya.
Baca Juga : Terjerat Kasus Prostitusi, Foto Vanessa Angel dengan Tanktop Banjir Hujatan 'Biasa Ngasih Makan yang Buas'
5. Mengobati dan mencegah keriput
Meminum jus sayuran yang kaya akan vitamin C seperti brokoli, paprika, kembang kol dan tomat, Vitamin E seperti collard greens, lobak hijau, dan sayuran selenium bisa efektif untuk menjauhkan kerutan.
Sedang, manfaat minum jus sayur bagi kesehatan diantaranya:
6. Memberikan persediaan nutrisi bagi tubuh
Penyajian sayuran ketika membuat jus sayur beraneka ragam. Bebas mau berapa sayuran yang akan dijus nutrisi sudah terpenuhi dalam satu cangkir jus.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
Source | : | Style Craze |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR