Ubah kebiasaan makan Moms dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan lakukan olahraga secara teratur.
Penting untuk mengoptimalkan berat badan dan BMI (Indeks massa tubuh). Seperti halnya ini jika Moms merokok, berhenti merokok dan kurangi asupan alkohol.
Baca Juga : Rendah Karbohidrat vs Rendah Lemak, Mana Lebih Cepat Bikin Langsing?
Satu hal lagi yang terpenting adalah periksa kondisi kesehatan Moms ke dokter, baik sebelum dan juga selama kehamilan. Moms mungkin perlu melakukan serangkaian tes sebelum dan selama kehamilan (seperti tes untuk mengetahui kelainan kromosom pada bayi) agar Moms mengetahui kondisi kesehatan diri sendiri dan calon bayi.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | baby center |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR