Wah, Ternyata Pola Tidur Anak Harus Disiplin Sejak Dini Loh Moms

Saat Malam Hari

“Satu-satunya hal terpenting adalah rutin yang membantu bayi mengenali bahwa sudah waktu dirinya untuk tidur,” kata Skula.

Arahkan Si Kecil dengan mengulangi langkah-langkah yang sama pada waktu yang sama dan di tempat yang sama setiap malam.

“Jaga agar lingkungan tetap tenang, dengan kebisingan yang minimal, sedikit cahaya, dan gerakan tenang,” saran Skula.

Baca Juga : Sang Manajer Kaget Tahu Vanessa Angel Terseret Kasus Prostitusi Online: 'Saya Kenal Orangnya Bukan Seperti Itu'

Ingat juga Moms, jangan lupa untuk selalu mencatat kapan Si Kecil bangun di pagi hari dan perhatikan waktu tidur siangnya.

"Untuk tidur siang itu sendiri, alangkah baiknya jika si kecil tidak terlalu lama menghabiskan waktu untuk tidur siang. Itu bisa berdampak pada berapa lama ia akan tertidur di malam hari," ungkap Skula.

Baca Juga : Sedikit Sembab, Potret Terkini Vanessa Angel Usai Terciduk di Kamar Hotel, Jane Shalimar: Yeay Pulang!

PROMOTED CONTENT