Cara Berhubungan Intim Tahan Lama , Hindari 8 Makanan yang Bikin Loyo Ini, Termasuk Gorengan dan Cokelat!

Cokelat hitam

Cokelat biasanya dianggap sebagai afrodisiak karena dapat merangsang perasaan euforia dan cinta,.

Namun menurut Dr. Michael Hirt, pendiri Center for Integrative Medicine di San Fernando Valley, California cokelat juga akan menekan kadar testosteron.

Hot dog

Kandungan lemak jenuh yang tinggi pada hot dog dapat menyumbat arteri penis dan miss V sehingga menciptakan kondisi yang tidak terlalu prima untuk berhubungan.

Agar lebih sehat, Jacqueline Richard, PsyD, terapis seks bersertifikat di Santa Barbara, CA merekomendasikan untuk mengganti hot dog dengan taco ikan.

Makanan ini mengandung asam lemak omega 3, membantu sistem kardiovaskular untuk meningkatkan gairah seksual.

Baca Juga : Via Vallen Ikut #10YearsChallenge, Ungkap Kostum Manggungnya Dihina: 'Baju Murahan 10 Ribuan di Pasar'

Oatmeal

Oatmeal membantu tubuh memproduksi peredam stres yang dikenal sebagai serotonin, yang jika dikonsumsi dalam porsi cukup dapat mendorong gairah seksual.

Tetapi Dr. Richard mengatakan makan beberapa mangkuk oatmeal sekaligus memiliki efek sebaliknya, menurunkan hasrat seksual.

Dads bisa menggantinya dengan mengonsumsi telur.

Makanan berbahan dasar kedelai

Dengan jumlah phytoestrogen nabati yang banyak, makanan berbahan dasar kedelai dapat meningkatkan kadar estrogen.

Melonjaknya kadar estrogen dapat mencuri gairah seks pada pria maupun perempuan.

Sebagai gantinya, Dads dapat mengonsumsi telur untuk melawan stres dan menyehatkan libido.

Baca Juga : Sopir Angkot Meninggal Dunia Diduga Karena Kebanyakan Makan Durian, Orang dengan 6 Kondisi Ini Tak Disarankan Makan Durian!

PROMOTED CONTENT