Nakita.id - Pernahkah Moms membayangkan apa yang terjadi ketika berhenti mengonsumsi pasta dan roti?
Meskipun nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia, produk roti dan pasta juga kerap dikonsumsi sebagai makanan alternatif sehari-hari.
Michael Harrison, kontributor situs Care Dash mencoba untuk menghentikan asupan roti dan pasta selama sebulan.
"Roti dan pasta telah menjadi makanan pokok saya.
Baca Juga : 4 Penyebab Perut Buncit dari Kebiasaan yang Bisa Jadi Tak Moms Sadari
Mudah dan murah, belum lagi lezat, untuk membuat semangkuk fettuccine dengan saus tomat, keju panggang, atau selai kacang , dan roti tangkap selai," tulisnya.
Namun, ia pun merasa kelebihan berat badan sekitar 15 kg dan sering terbangun di pagi hari dengan sensasi kembung yang meresahkan.
Hal ini yang membuat Harrison memutuskan untuk berhenti konsumsi roti dan pasta.
| Source | : | caredash.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR