Tak Selamanya Buruk, Ini Manfaat Kesehatan Makan Cokelat dan Permen!

2. Permen karet

Sebuah penelitian di Australia baru-baru ini menunjukkan bahwa permen karet dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi stres.

Baca Juga : 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Daun Salam, Lebih dari Bumbu Dapur!

Peserta yang mengunyah permen karet sambil melakukan banyak tugas "dalam kondisi stres" juga melaporkan penurunan kecemasan.

3. Gula

Kelly McGonigal, Ph.D., yang menulis untuk Psychology Today, mengatakan bahwa memasukkan permen keras bisa membantu membangkitkan motivasi.

"Penelitian menunjukkan bahwa ketika gula darah Anda turun, otak Anda kurang mampu fokus dan mengendalikan impuls Anda.

Tapi camilan kecil yang meningkatkan gula darah membantu otak untuk kembali ke mode kontrol diri."

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Makanan yang pas memang harus tepat diberikan kepada anak khususnya yang belum menginjak usia satu tahun. Saat memberikan MPASI, mungkin Ibu mulai mencoba mana makanan yang cocok dan sehat untuk bayi. Salah satu hal yang mungkin sering Ibu lakukan adalah memasukkan garam dan gula pada makanan bayi. Apakah hal ini berbahaya? Simak penjelasannya di video ini #nakitaid #tipsnakita #videonakita #bayi #makanbayi #garam #foodies #makanan #MPASI

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Jan 18, 2019 at 6:24am PST

Idealnya Moms akan meraih camilan dengan protein dan serat, tetapi dalam keadaan darurat, permen bisa menghasilkan efek yang sama.

PROMOTED CONTENT