Meski Menyehatkan, Sebaiknya Hindari 7 Buah Ini Saat Sedang Hamil!

3. Asam Jawa

Asam Jawa sangat kaya akan vitamin C, dan itu menjadi alasan utama asam jawa masuk dalam daftar buah yang harus dihindari saat hamil.

Asam jawa mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi yang berlebihan.

Hal ini dapat menekan produksi progesteron dalam tubuh.           

Kadar progesteron yang lebih rendah, dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur dan bahkan dapat menyebabkan kerusakan sel pada janin.

Jadi pastikan Moms tidak mengonsumsi terlalu banyak asam, terutama selama trimester pertama.

Baca Juga : 6 Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Terlalu Membatasi Jumlah Garam

4. Pepaya

Meskipun pepaya kaya akan makronutrien dan vitamin yang sangat penting bagi tubuh, namun buah ini adalah salah satu buah yang tidak disarankan untuk perempuan hamil.

Pepaya dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat, dan itu tidak baik ketika sedang hamil.

Selain itu, pepaya kaya akan lateks yang dapat menyebabkan kontraksi rahim, pendarahan dan bahkan keguguran.

Pepaya juga dapat mengganggu perkembangan janin sehingga Moms mungkin ingin menghindari makan matang dan pepaya mentah selama masa kehamilan.

PROMOTED CONTENT