Tak Selalu Buruk, Gunakan Minyak Saat Masak Mendukung Gaya Hidup Sehat

Saat dikonsumsi dalam jumlah sedang, lemak yang baik bisa membantu kita merasa kenyang dan tidak mengancam kesehatan tubuh.

Penggunaan minyak yang mengandung lemak baik saat masak tidak akan membuat Moms dan keluarga gendut, tapi justru mendukung gaya hidup sehat dan seimbang.

Misalnya daripada menggunakan minyak goreng biasa saat memasak, Moms bisa menggantinya dengan minyak zaitun yang lebih sehat.

Baca Juga : Ngaku Pernah Mati Suri saat Melahirkan, Intip Kamar Anak Paramitha Rusady yang Bikin Melongo!

Banyak orang menolak menggunakan minyak zaitun saat menumis atau menggoreng makanan karena suhu yang panas akan merusak kualitas antioksidan dalam minyak zaitun.

Namun kini Moms tak perlu khawatir karena Bertolli memiliki 3 jenis minyak zaitun yang bisa Moms gunakan untuk memasak.

Ketiga jenis minyak zaitun ini memiliki kualitas antioksidan yang berbeda-beda sesuai pemakaiannya saat memasak sehingga Moms tetap bisa mendapatkan masakan yang enak tanpa kehilangan manfaat baik minyak zaitun.

 Baca Juga : Ciri-Ciri Hamil Anak Perempuan, Perubahan Ini yang Akan Moms Rasakan!

PROMOTED CONTENT