Manfaat Rutin Mengonsumsi Bawang Hitam, Kontrol Kolesterol Hingga Atasi Diabetes

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Siapa yang tak senang dengan ayam goreng renyah dengan tepung? Daripada boros dengan membelinya di restoran siap saji, Moms bisa memasaknya sendiri di rumah lo! Ini dia tips mudah memasak ayam goreng tepung yang renyah dan tahan lama. Siap mencobanya sendiri di rumah? #nakitaid #tipsnakita #ayamgoreng #masakayam #resepmasakan #masakayamgoreng #memasakayam #goreng

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 24 Jan 2019 jam 3:02 PST

Meningkatkan kesehatan jantung

Bawang hitam tidak hanya baik untuk mengatur keseimbangan kolesterol, namun juga baik untuk kesehatan jantung.

Penelitian telah menunjukkan bahwa bawang hitam membantu mengurangi jumlah homocysteine ​​dalam aliran darah.

Ini adalah asam amino yang dapat menyebabkan kerusakan pada dinding arteri.

Baca Juga : Tajir Melintir, Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie Panggil Delman dari Monas ke Rumah Demi Turuti Sang Anak!

Ketika dinding arteri menjadi rusak, jumlah kolesterol yang terkumpul di dalamnya meningkat.

Jadi, bawang hitam tidak hanya meminimalkan jumlah kolesterol dalam tubuh tetapi juga mengurangi area yang bisa disembunyikan oleh kolesterol.

Bawang hitam juga meningkatkan jumlah hidrogen sulfida dalam tubuh.

Ini adalah hal yang baik karena membantu meningkatkan jumlah darah yang diedarkan dalam sistem sirkulasi.

PROMOTED CONTENT