Malah sebaliknya, ibu hamil harus ekstra hati-hati untuk mengelola nafsu makan dan membatasi porsi makanan tertentu.
Karena, mengonsumsi sesuatu secara berlebihan tentu tidak akan baik untuk kesehatan ibu dan janin.
Baca Juga : Posisi Bercinta Seperti Ini Bikin Moms Puas dan Lebih 'Hot' di Ranjang!
Berat badan dan tekanan darah bisa naik jika ibu hamil menuruti keinginan untuk makan makanan manis atau asin tanpa aturan.
Dua kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes gestasional dan juga hipertensi.
Ngidam yang boleh dituruti adalah keinginan makan buah, sayur, dan makanan sehat lainnya.
| Source | : | parents.com,webmd.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR