Cukup #5MenitAja, Begini Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Nakita.id - Tekanan darah terlalu tinggi dapat menjadi masalah kesehatan serius yang membahayakan hidup Moms.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi disebut juga pembunuh senyap karena bisa menyebabkan kematian kapan saja.

Hipertensi merupakan gangguan kardiovaskular yang memengaruhi banyak orang di dunia.

Baca Juga : Wajib Dicoba, Persiapan #5MenitAja Sebelum Bercinta Malam Ini, Dijamin Beda!

Diperkirakan 78 juta orang Amerika menderita tekanan darah tinggi, sekitar 16 juta di antaranya tidak terdiagnosis.

Jika tidak segera terdeteksi, penyakit ini bisa berkembang dan meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, atau penyakit serius lainnya.

Tekanan darah sistolik (angka atas) normal pada orang dewasa adalah sekitar 120 mm Hg selama aktivitas fisik dan 80 mm Hg saat istirahat.

Tekanan darah dikatakan tinggi ketika tekanan darah sistolik melebihi 140 mm Hg dan tekanan darah diastolik (angka lebih rendah) di atas 90 mm Hg.

Baca Juga : #LovingNotLabelling : Anak Pintar Jadi Bodoh Karena Kerap Dibilang 'Dasar Anak Bodoh!

PROMOTED CONTENT