Tanpa Harus ke Dokter, Begini Cara Meredakan Batuk Secara Alami, Cukup #5MenitAja

Nakita.id - Batuk sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sebagian besar batuk biasa tidak berbahaya, tetapi jika terjadi terus-menerus maka bisa menjadi salah satu tanda penyakit serius.

Banyak cara untuk menyembuhkan batuk, namun jika Moms lebih memilih menggunakan cara alami tanpa perlu ke dokter bisa mencoba beberapa pengobatan rumahan.

Baca Juga : Jangan Anggap Remeh 7 Gejala Awal Pneumonia, Salah Satunya Batuk!

Tidak perlu waktu lama, hanya memakan waktu #5MenitAja, seperti dilansir dari laman justin5mins.

1. Bawang putih

Konsumsi bawang putih dapat mengurangi batuk.

Sebab, bawang putih dikemas dengan sifat antibiotik dan antivirus, serta ekspektoran.

Maka dari itu, efektif mengatasi batuk dan mengeluarkan lendir yang ada di paru-paru.

Caranya, Moms bisa makan 4 hingga 8 siung bawang putih mentah per hari atau mencampurkannya dengan cengkeh ke dalam yogurt.

Moms juga dapat minum secangkir kaldu bawang putih untuk mengobati batuk.

Hancurkan 1 hingga 3 siung bawang putih, tambahkan 2 liter air, dan rebus dengan api kecil selama satu jam.

Setelah disaring, diamkan perlahan selama lima menit sebelum diminum.

PROMOTED CONTENT