5. Mengontrol obesitas
Campurkan kunyit dengan lada hitam dan jahe dalam air hangat di pagi hari untuk menghilangkan lemak berlebih dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi, obesitas, dan diabetes.
Baca Juga : Kurus Tanpa Ribet, Yuk Bikin 4 Minuman Detoks untuk Turunkan Berat Badan
6. Melindungi kesehatan hati
Curcumin dalam kunyit juga melindungi sel-sel hati dari kerusakan yang disebabkan oleh racun berbahaya.
Sedangkan lada hitam membantu meningkatkan ketersediaan glutathione, suatu senyawa yang melindungi hati.
Source | : | recipes.timesofindia.com |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR