Cara ini juga dibenarkan oleh dr. Diana F. Suganda, M.Kes., Sp.GK, seorang spesialis gizi klinis.
Menurut dokter Diana diet paling ampuh bagi Moms yang baru saja melahirkan adalah menyusui dan mengurus anak.
Baca Juga : 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Daun Salam, Lebih dari Bumbu Dapur!
"Rata-rata ibu menyusui anaknya 900ml ASI per hari. Ada 800 kalori yg keluar dari tubuh ibu saat menyusui. Setara dengan treadmil selama 4 jam lho. Itu sebabnya menyusui adalah diet terbaik" tutur dokter Diana.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR