Makan Kurma di Musim Hujan Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan!

4. Menjaga kesehatan jantung

Makan kurma setiap hari selama musim hujan menjaga detak jantung tetap terkendali dan mengurangi kemungkinan serangan jantung.

Diyakini bahwa kandungan serat dalam kurma menurunkan kolesterol dan berfungsi sebagai pelindung bagi jantung.

Baca Juga : Kondisinya Terus Menurun, Kuasa Hukum Sebut Vanessa Angel Menderita Penyakit Parah ini!

5. Mengobati sembelit

Kurma dikenal kaya serat makanan yang mengatur sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Serat tidak larut yang ditemukan pada kurma, menambah jumlah besar pada tinja dan membuatnya mudah dilepaskan melalui usus.

6. Mengobati asma

Asma adalah salah satu masalah umum yang dihadapi orang selama musim hujan karena perubahan cuaca yang ekstrem.

Pakar kesehatan dan bahkan Ayurveda merekomendasikan makan 1-2 kurma setiap pagi dan sore hari agar tubuh tetap hangat dan mengurangi frekuensi serangan asma.

 

PROMOTED CONTENT