1. Minum air putih setelah bangun tidur
Memulai pagi dengan segelas tinggi air putih dapat membantu Moms memperbaiki kesehatan dan kecantikan kulit, lo.
Setelah tidur semalaman, badan akan butuh cairan untuk bekerja optimal.
Jika rasa haus saat bangun tidur diabaikan, Moms bisa mengalami dehidrasi dan memengaruhi kondisi kulit.
Baca Juga : Terobosan Baru, Telur Anti Kanker Sedang Dirancang Oleh Para Peneliti
Moms tidak mau kan, seharian terlihat kusam karena kulit kehilangan cahaya alami?
Maka setelah bangun tidur sebaiknya hal pertama yang Moms lakukan ialah minum segelas air putih.
Agar lebih mudah, Moms bisa menyiapkan air putih dalam botol di malam sebelumnya dan meletakkannya di meja samping tempat tidur.
2. Gunakan pewangi aroma jeruk
Aroma jeruk dikenal segar dan banyak disukai orang.
Penelitian membuktikan jika menghirup aroma segar jeruk di pagi hari memiliki efek mengejutkan pada tubuh.
Moms bisa menggunakan parfum, pengharum ruangan, atau lotion beraroma jeruk untuk menurunkan stres.
Selain itu aroma jeruk juga dapat meningkatkan fungsi imun tubuh, sehingga kulit Moms pun akan tampak lebih cerah dan tubuh terasa segar siap menjalani hari lebih optimal.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | stylecaster.com |
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR