Bukan hanya penelitian itu saja, sebuah penelitian lainnya di tahun 2011 yang dimuat dalam jurnal Metabolism Clinical and Experimental, juga mengatakan hal serupa.
Baca Juga : Sudah Mulai Pulih, Shakira Tampak Ikut Rayakan Imlek Bareng Jerry Aurum di Luar Rumah Sakit
Dalam penelitian tersebut dikatakan, bahwa nyatanya mengonsumsi sekitar 2 ons kacang almond bisa menurunkan kadar insulin sekaligus gula darah di dalam tubuh.
Tidak hanya untuk diabetes, kacang almond ternyata juga bisa membantu menurunkan kemungkinan terjadinya penyakit jantung.
Ini karena kacang almond merupakan sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung.
View this post on Instagram
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR