Selain itu ibu hamil juga harus mengonsumsi vit A, vit B1-B2-B3, folat, kalsium, zat besi, seng, dan sebagainya.
Lalu apakah dengan demikian ibu hamil harus makan dua kali lipat dari orang normal?
Anggapan bahwa ibu hamil harus makan dua kali lipat dari biasanya, karena kebutuhan sekarang untuk dua orang, itu tidak sepenuhnya tepat.
Baca Juga : Siapa Bilang Nyeker Itu Baik? Biasakan Si Kecil Memakai Sepatu
Memang kebutuhan energi dan proteinnya meningkat, namun jumlahnya harus tetap terkontrol.
Sebuah studi di Harvard Medical School menyebutkan bahwa ibu hamil yang berlebihan berat badannya berisiko menyebabkan anaknya mengalami obesitas sebelum usia 3 tahun.
Jika penambahan berat badan ibu dikontrol betul, terbukti hasilnya berbeda.
Hal ini juga dilakukan pada kelompok suku Indian Pima di Arizona yang merupakan masyarakat dengan tingkat penderita diabetes tipe 2 tertinggi di dunia.
Baca Juga : Perhatikan 6 Hal Penting Berikut Sebelum Membeli Pakaian Bayi, Salah Beli Bahaya!
Bahasa sederhananya bayi-bayi yang terlahir dari kelompok masyarakat ini telah membawa risiko diabetes dari orangtuanya.
Melalui intervensi pola makan dan gaya hidup sebelum dan selama masa kehamilan, terbukti sekarang angka penderita diabetes tipe 2 di sana dapat ditekan.
View this post on Instagram
6 Tips Membujuk Anak Agar Nyaman Menjalani Pemeriksaan dan Perawatan Saat Sakit
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR