Sederet Manfaat Rutin Minum Jus Mengkudu, Obati Asam Urat Hingga Mencegah Kanker!

Nakita.id - Siapa yang tak mengenal mengkudu?

Buah yang kerap dijadikan sebagai obat herbal untuk beragam penyakit.

Mengkudu adalah buah asli dari Asia Selatan, Tenggara, dan kepulauan Pasifik.

Kandungan anti oksidan dalam mengkudu membuat buah ini kerap dijadikan sebagai pembangkit imun tubuh dan detoks ratusan tahun yang lalu.

Baca Juga : Rutin Konsumsi Mengkudu, Ini Sederet Manfaat Besar yang Dirasakan

Melansir dari Food NDTV, mengkudu memiliki anti oksidan yang terdiri dari vitamin C, vitamin A, vitamin B3 (niacin), dan zat besi.

Dr. Manoj K. Ahuja, seorang dokter di Rumah Sakit Fortis, setuju akan khasiat mengkudu, karena setiap pasiennya merasakan sistem tubuh semakin baik ketika minum jus mengkudu.

Maka tak heran model asal Australia, Miranda Kerr rajin minum jus mengkudu selama 14 tahun.

Baca Juga : Bahaya, 7 Kondisi Orang Ini Tidak Dianjurkan Mengonsumsi Mengkudu 

Tak hanya orang dewasa, Si Kecil juga dapat mengonsumsi jus mengkudu, karena kandungan anti oksidan yang tinggi. 

Nah, apa saja sih manfaat jus mengkudu untuk Moms dan Si Kecil? Berikut manfaatnya.

1. Menangani radang sendi (artritis)

Dr. Ahuja mengatakan pasiennya menderita nyeri karena mengidap penyakit radang sendi.

Oleh karena itu, jus mengkudu dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi kerusakan sendi yang terlibat dalam artritis karena sifat analgesiknya.

Jadi, kalau Moms mau membentuk pola hidup sehat, minum jus mengkudu setiap hari, membuat Moms terhindar dari radang sendi.

Baca Juga : Mulai dari Cegah Radang Sendi Hingga Alzheimer, Makan Setengah Sendok Kunyit Berikan Manfaat Ajaib pada Tubuh

2. Mengurangi asam urat

Asam urat adalah salah satu artritis disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di sendi.

Dr. Anshul Bhatnagar dari Rumah Sakit Batra mengatakan, "Penelitian telah menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko asam urat."

3. Meningkatkan energi

Ratusan tahun yang lalu, mengkudu sudah digunakan untuk mengatasi tubuh yang cepat lelah.

Dr. Ashutosh Gautam, Manajer Operasi Klinis dan Koordinasi di Baidyanath, mengatakan, minum jus mengkudu dapat meningkatkan kadar energi dan kinerja fisik tubuh secara keseluruhan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Makan rambutan saat hamil muda mungkin membuat Moms khawatir. Tapi tak perlu khawatir sebab makan rambutan saat hamil muda tetap aman. Jika tak berlebihan, rambutan bisa memberi manfaat seperti mengurangi mual dan pusing dan dapat menjadi sumber zat besi yang alami. Simak video selengkapnya untuk mengetahui berbagai manfaatnya! Apakah Moms senang konsumsi rambutan saat hamil? #nakitaid #tipsnakita #rambutan #parentingtips #pregnancy #kehamilan #pengasuhananak #pregnancytips #manfaatrambutan

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 4, 2019 at 6:04am PST

4. Melembabkan wajah

Selain berguna untuk kesehatan, jus mengkudu berguna untuk wajah.

Dr. Deepali Bhardwaj, dermatologis, mengatakan, "Jus mengkudu adalah sumber antioksidan dan bekerja sebagai pelembab yang hebat, jika diaplikasikan ke wajah."

Hal ini karena, buah ini langsung mengisi ulang kelembaban dan memperbaiki kulit wajah Moms.

Baca Juga : Coba Pakai Masker Wortel untuk Anti Aging, Murah Meriah dan Ampuh!

5. Mengatasi tanda penuaan

Moms ingin memiliki kulit seperti Miranda Kerr?

Jus mengkudu sudah lengkap dengan vitamin C dan selenium, yang dapat melawan radikal bebas, menjaga elastisitas kulit dan membalikkan efek buruk penuaan.

6. Mengobati iritasi kulit kepala

Dr Reema seorang dermatologis di Delhi, mengatakan, meskipun tidak ada penelitian medis yang spesifik tentang jus mengkudu, kita dapat mengandalkan kandungan buah ini untuk mengobati iritasi kulit kepala.

Mengapa? Karena mengkudu memiliki kandungan anti bakteri dan anti jamur, yang dapat mengobati iritasi kulit kepala.

Baca Juga : 5 Bahan Sampo Ini dapat Menghilangkan Ketombe dan Kulit Kepala Kering

7. Mencegah kanker

Jus mengkudu dapat melawan kanker karena kandungan nutrisinya, jelas Dr. Bhatnagar.

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, mengkudu memiliki stimulan imun dan kandungan yang dapat melawan tumor.

Hal ini juga didukung dari hasil penelitian yang dilakukan oleh The National Cancer Intitute bahwa, mengkudu dapat mencegah kanker payudara dan menyembuhkan pasien.

Kesimpulannya, meskipun Moms tahu mengkudu adalah buah yang pahit.

Namun membuat buah hijau ini menjadi jus, Moms akan mendapat segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. 

PROMOTED CONTENT