Ibu Marini Zumarnis Meninggal Usai Beberapa Waktu Lalu Stroke, 5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Jadi Pemicu Stroke

Serangan stroke juga sering kali terjadi tiba-tiba. Namun, sebenarnya tanda-tandanya dapat terdeteksi.

Penyakit ini perlu adanya pengobatan sejak dini agar kemungkinan untuk disembuhkan lebih besar dan dapat terhindar dari kelumpuhan.

Melansir dari Nova, beberapa kebiasaan yang kerap dianggap sepele ini ternyata dapat berisiko memicu serangan stroke, Moms.

Baca Juga : Ibu Hamil 6 Bulan Kejang Lalu Keguguran Usai Pijat, Bolehkah Ibu Hami Pijat?

1. Terlalu lama duduk

Duduk dalam jangka waktu lama merupakan hal terburuk bagi kesehatan kita.

Faktanya, penelitian telah menunjukkan, duduk terlalu lama meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke meski kita sering berolahraga.

Sehingga, berolahraga selama 30 menit dilanjutkan dengan duduk selama 8 jam tanpa henti membuat olahraga kita tidak berguna.

Kita perlu bergerak dan berjalan paling tidak setiap satu jam agar kesehatan otak dan jantung terjaga.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Obat merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan penyakit. Nah, Moms perlu waspada jika ada obat-obatan yang tersedia di rumah sebab bisa jadi obat tersebut sudah tidak bisa digunakan. Simak penjelasan dr. Diana Wijaya, Sp.FK.

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 6 Peb 2019 jam 2:46 PST

PROMOTED CONTENT