Jika Moms terbangun dengan rasa mual di pagi hari, mungkin kita sedang kelelahan karena kurang tidur.
Baca Juga : Kecerdasan Harus Dibentuk , Ini Jenis Permainan Untuk Merangsang Kecerdasan Anak
Bisa jadi karena efek jet lag, insomnia, atau tidurnya tidak nyenyak semalaman.
Kurang tidur membuat hormon neuroendokrin di dalam tubuh menjadi tidak seimbang.
Hal inilah yang memicu rasa mual saat bangun tidur.
2. Asam lambung naik
Terlambat makan bisa menyebabkan asam lambung naik hingga mencapai kerongkongan.
Jika Moms tidak segera mengisi perut dengan makanan, asam lambung yang naik akan terus melukai lapisan tenggorokan dan memicu mual.
3. Salah makan
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | healthline.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR