Nakita.id - Moms mungkin pernah alami terbangun dengan perasaan mual dan perut terasa tidak nyaman.
Saat Moms sedang merencanakan kehamilan, mual yang terjadi di pagi hari memang lebih sering dianggap sebagai salah satu tanda hamil.
Namun, penting diketahui bahwa mual di pagi hari tidak selalu berarti kita sedang hamil, lho!
Baca Juga : Panduan Awal Kehamilan: Moms Ketahui Perbedaan Gejala Mual Saat Hamil
Ada beberapa kondisi kesehatan lainnya yang memberikan gejala yang sama.
Berikut ini adalah beberapa kondisi kesehatan lainnya yang diawali dengan mual saat pagi hari.
1. Kurang tidur
Jika Moms terbangun dengan rasa mual di pagi hari, mungkin kita sedang kelelahan karena kurang tidur.
Baca Juga : Kecerdasan Harus Dibentuk , Ini Jenis Permainan Untuk Merangsang Kecerdasan Anak
Bisa jadi karena efek jet lag, insomnia, atau tidurnya tidak nyenyak semalaman.
Kurang tidur membuat hormon neuroendokrin di dalam tubuh menjadi tidak seimbang.
Hal inilah yang memicu rasa mual saat bangun tidur.
2. Asam lambung naik
Terlambat makan bisa menyebabkan asam lambung naik hingga mencapai kerongkongan.
Jika Moms tidak segera mengisi perut dengan makanan, asam lambung yang naik akan terus melukai lapisan tenggorokan dan memicu mual.
3. Salah makan
Jenis makanan yang kita santap sebelum tidur bisa menjadi penyebab mual di pagi hari.
Mungkin saja makanan tersebut telah terkontaminasi bakteri Salmonella sehingga memicu gejala keracunan makanan, misalnya mual, muntah, sakit perut, hingga diare.
Baca Juga : Setalah Panas, Ashanty Kini Menyesal Menantang Jerinx SID Berdebat
Terbangun dengan rasa lapar juga bisa menyebabkan mual karena kadar gula darah kita rendah.
Itulah kenapa, jangan pernah lewatkan sarapan pagi supaya tubuh tetap sehat dan bugar.
4. Cemas
Luapan emosi seperti stres, gugup, atau kecemasan mengakibatkan kadar asam dan enzim dalam perut menjadi kacau.
Otot perut kita akan berkontraksi secara berlebihan dan memicu rasa mual atau bahkan sampai muntah.
5. Cidera atau gegar otak
Gegar otak dan cedera otak dapat menyebabkan pembengkakan di otak kita.
Baca Juga : Perkembangan Janin Bulan 9 : Waspadai Lepasnya Plasenta dari Dinding Rahim
Ini meningkatkan tekanan pada tengkorak, yang dapat menghidupkan tempat di otak kita yang fungsinya mengatur rasa mual dan muntah.
Muntah setelah trauma di kepala kita mengindikasikan cedera pada kepala yang signifikan dan kita harus segera mencari pengobatan medis.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | healthline.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR