Jika kita merasa haus atau bahkan dehidrasi, mengonsumsi kurma muda mungkin bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan lho Moms.
Karena kurma segar mengandung lebih banyak air ketimbang kurma yang sudah melalui proses pengeringan.
5. Membantu menurunkan berat badan
Baca Juga : Denny Cagur Miliki Rumah Mewah dengan Lift, Dulu Hidup Susah Hingga Harus Jualan Combro
Mengonsumsi kurma muda bisa jadi solusi untuk menurunkan berat badan.
Kandungan serat yang tinggi ditambah kalori yang rendah membuat buah ini bisa jadi salah satu camilan sehat dalam menu diet untuk menurunkan berat badan kita.
Tapi Moms, tak hanya konsumsi kurma muda lho!
Menurunkan berat badan juga harus diimbangi dengan makan-makanan sehat lainnya dan perbanyak olahraga, ya!
| Source | : | Livestrong |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR