Tak Hanya Tingkatkan Kesuburan, Ketahui Manfaat Lain dari Kurma Muda

Nakita.id - Kurma tidak hanya terkenal sebagai santapan berbuka puasa.

Bagi banyak pasangan yang ingin punya momongan, buah asal Arab ini dipercaya dapat membantu meningkatkan kesuburan agar cepat hamil.

Namun, yang dikonsumsi bukanlah buah kurma kering yang berwarna cokelat, melainkan kurma muda dengan warna sedikit kuning kehijauan.

Tapi Moms, untuk diketahui sampai saat ini manfaat kurma muda untuk kesuburan memang belum bisa dipastikan secara ilmiah.

Baca Juga : Jelang Persalinan Sharena Rutin Makan Kurma Muda, Apa Manfaatnya?

Menariknya, kurma muda justru menawarkan berbagai manfaat lain yang tak kalah menyehatkan.

Berikut beberapa manfaat kurma muda yang sayang untuk dilewatkan:

1. Menstabilkan gula darah

Bagi kita yang memiliki riwayat penyakit diabetes, kurma jenis ini bisa jadi pilihan terbaik untuk membantu menstabilkan gula darah.

Kurma muda mengandung gula yang lebih sedikit ketimbang kurma tua.

Tak hanya itu, kandungan serat yang melimpah pada kurma jenis ini juga dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Baca Juga : Awas! Yang Satu Ini Bukan Vitamin, Karena Imunomodulator Adalah Obat

Hal ini mencegah Moms makan berlebihan yang pada akhirnya dapat memicu kenaikan gula darah.

2. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada kurma jenis ini juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan Moms.

Jika pencernaan kita dalam keadaan yang baik, maka Moms dapat terhindar dari berbagai gangguan pencernaan, seperti diare atau sembelit.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Ahli membaca wajah dan penulis The Wisdom of Your Face, Jean Haner percaya bahwa setiap orang dilahirkan dengan fitur mereka karena suatu alasan dan masing-masing terkait dengan bagian tertentu dari kepribadian kita. 1. Bibir atas bawah penuh Menurut Haner, bentuk bibir dikaitkan dengan seberapa banyak orang peduli terhadap orang lain dan untuk wanita, dia ingin menjadi ibu. Orang-orang dengan bentuk bibir ini cenderung mementingkan orang lain daripada diri mereka sendiri dan merasa senang melakukannya. 2.Bibir atas bawah tipis Orang dengan bentuk bibir ini tidak begitu ekstrovert dan dia merasa nyaman menjadi diri sendiri. Mereka cenderung memiliki kemandirian yang kuat. Dalam menjalin hubungan, mereka memang tidak seperti orang dengan bibir penuh, namun bukan berarti mereka tidak baik dalam suatu hubungan. 3. Bibir bagian atas tipis dan lekukannya lancip Jika seseorang memiliki bentuk bibir ini, Haner mengatakan bahwa orang tersebut menjadi komunikator yang baik, berpikiran cepat dan kreatif. Karena mereka berpikir sangat cepat, mereka juga bisa sangat reaktif dan sering berpikir sebelum berbicara, baik perkataan baik atau buruk. 4. Lekukan bibir agak bulat Orang dengan bibir ini adalah orang yang lebih baik, mereka umumnya lebih memiliki rasa belas kasihan, lebih banyak waktu bersama orang dan perhatian pada orang lain. 5. Bibir Bowid Cup Undefined Orang dengan bibir ini sangat peduli terhadap orang lain dan tidak memiliki batasan emosi. Mereka sangat peduli terhadap orang lain, namun kadang dirinya sendiri tidak terurus. Oleh karena itu, mereka harus lebih peduli pada urusan mereka sendiri. 6. Bibir yang penuh di bagian tengah Jika seseorang memiliki bibir bagian atas atau bawah yang penuh di bagian tengah, dia adalah orang yang suka disorot. Mereka umumnya suka perhatian orang lain, tidak suka sendirian dan bisa menjadi dramatis dalam hubungan. Menjadi pusat perhatian dapat menjadikannya menjadi seseorang yang cenderung memanjakan diri sendiri. Apakah sesuai dengan kepribadian Moms? #nakitaid #tipsnakita #kepribadian #tebakkepribadian #quizkepribadian #personalitytest #bentukbibir #parenting #mommies

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 9, 2019 at 12:54am PST

Bahkan, serat dalam kurma ini juga dapat membantu tubuh kita menyerap nutrisi dari makanan.

Hasilnya, asupan nutrisi dalam tubuh kita bisa digunakan secara efektif.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kurma terbukti mengandung sifat antioksidan dan antimutagenetik yang baik untuk tubuh.

Baca Juga : 4 Camilan Enak Ini Bisa Bantu Kontrol Nafsu Makan, Nggak Bikin Gemuk

Kurma muda juga mengandung lebih banyak antioksidan.

Karena itulah, kurma ini dinilai lebih efektif untuk menangkal radikal bebas sekaligus membantu meningkatkan sisitem kekebalan tubuh.

Tak hanya itu, antioksidan dalam kurma juga dapat melindungi berbagai penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung.

4. Memenuhi kebutuhan cairan

Jika kita merasa haus atau bahkan dehidrasi, mengonsumsi kurma muda mungkin bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan lho Moms.

Karena kurma segar mengandung lebih banyak air ketimbang kurma yang sudah melalui proses pengeringan.

5. Membantu menurunkan berat badan

Baca Juga : Denny Cagur Miliki Rumah Mewah dengan Lift, Dulu Hidup Susah Hingga Harus Jualan Combro

Mengonsumsi kurma muda bisa jadi solusi untuk menurunkan berat badan.

Kandungan serat yang tinggi ditambah kalori yang rendah membuat buah ini bisa jadi salah satu camilan sehat dalam menu diet untuk menurunkan berat badan kita.

Tapi Moms, tak hanya konsumsi kurma muda lho!

Menurunkan berat badan juga harus diimbangi dengan makan-makanan sehat lainnya dan perbanyak olahraga, ya!

PROMOTED CONTENT