Nakita.id - Moms, salah satu hal yang dikhawatirkan ibu hamil adalah kelebihan berat badan setelah melahirkan.
Sederetan pertanyaan pun muncul: Berapa banyak kenaikan berat badan yang terjadi? Bisakah kembali langsing seperti sebelum hamil? Bagaimana cara menurunkan berat badan?
Meskipun memang sewajarnya sehabis melahirkan Moms menjadi lebih gemuk, sebetulnya ada cara mudah untuk mencegah penebalan lemak di perut.
Meskipun tidak menguruskan tetapi bentuk perut yang proporsional terasa lebih nyaman.
Caranya yaitu, mengonsumsi probiotik atau bakteri baik.
Baca Juga : Awas, Makanan Sehat Ini Fatal Akibatnya Jika Dikonsumsi Mentah!
Penelitian terhadap manfaat probiotik selama kehamilan dilakukan oleh Kirsi Laitinen, seorang ahli gizi dan dosen senior di University of Turku, Finlandia pada 2009.
Disebutkan, ibu hamil yang mengonsumsi suplemen probiotik pada trimester pertama dapat membantu mengurangi risiko konsentrasi central obesity (lemak pada perut) setelah melahirkan.
| Penulis | : | Nina Kurniyati |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR