Biar Tidak Ngantuk Minumlah Kopi di Waktu yang Tepat, Yuk Dicoba!

Nakita.id - Kopi sudah lama disebut-sebut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Menurut penelitian dari Universitas Harvar, minum kopi tiga sampai lima cangkir sehari bisa membantu Moms hidup lebih lama.

Karena, kopi bisa mengurangi risiko kematian prematur karena penyakit jantung, penyakit saraf seperti Parkinson, dan diabetes tipe 2.

Kandungan antioksidan pada kopi juga telah terbukti bisa mencegah penuaan dini pada kulit.

Baca Juga : Viral Berita Pria Tewas Usai Makan Durian dan Minum Kopi, Dokter Gizi Ungkap Penyebab Sebenarnya

Bagi para karyawan, kopi juga sudah terkenal sebagai minuman untuk membuat kita terjaga dan lebih mampu berkonsentrasi.

Itu sebabnya, banyak orang yang mengawali harinya di kantor dengan minum kopi.

Bahkan kadang tidak secangkir, tapi dua hingga cangkir kopi berturut-turut.

Jika Moms termasuk orang yang "tidak bisa mikir" kalau belum minum kopi, mungkin Moms sudah memiliki toleransi yang tinggi terhadap kopi.

Baca Juga : Penumpang Pilih Tinggalkan Dodol dan Kopi di Kualanamu Karena Dikenakan Tarif Bagasi 2,5 Juta

PROMOTED CONTENT