Nakita.id - Penyakit kanker adalah salah satu dari sekian banyak penyakit mematikan yang bisa menyerang siapa saja.
Mulai anak-anak hingga lanjut usia, tak ada pengecualian orang untuk tidak terjangkit penyakit ini.
Tapi kebanyakan orang tidak tahu terkena kanker dan berakhir dengan stadium yang sudah lanjut.
Melansir dari health.clevelandclinic, ada tiga cara yang bisa dilakukan untuk melakukan deteksi dini kanker.
Baca Juga : Arumi Bachsin Dapat Pesan dari Ibu Negara Untuk Jaga Ketat Sang Suami, Mengapa?
1. Pemeriksaan
Salah satu cara paling mudah adalah dengan pergi ke rumah sakit untuk melakukan cek kesehatan.
Sebagai contohnya, colonscopies untuk perempuan dan laki-laki disarankan untuk dilakukan sebelum menginjak umur umur 50 tahun.
Untuk mengantisipasi kanker prostat, ahli merekomendasikan untuk melakukan pemeriksaan bagi laki-laki berumur 50 tahun ke atas setiap setahun atau dua tahun sekali.
Baca Juga : Penipuan Bermodus Order Fiktif Ojek Online, Pelaku Bisa Raup Untung Rp10 Juta Per Hari!
Namun secara keseluruhan, ahli menyarankan untuk melakukan pemeriksaan kanker saat menginjak usia 45 hingga 49 tahun.
Banyak faktor yang bisa memicu kanker, mulai genetika hingga kebiasaan serta gaya hidup.
Melakukan pemeriksaan secara dini bisa mencegah hal-hal yang tidak diinginkan ke depannya.
Baca Juga : Penipuan Bermodus Order Fiktif Ojek Online, Pelaku Bisa Raup Untung Rp10 Juta Per Hari!
2. Riwayat Penyakit Keluarga
Banyak yang tidak peduli tentang hal ini, tapi pada kenyataannya riwayat penyakit yang diderita oleh anggota keluarga sangatlah penting.
Faktor genetik berperan banyak untuk mendeteksi jenis kanker yang bisa saja bersemayam dalam tubuh.
Sebagai contohnya, kanker payudara bisa terjadi pada orang yang genetiknya bermutasi menjadi BRCA1 atau BRCA2.
Baca Juga : Santer Isu Hobi Berjudi Mantan Manajer Olga Syahputra, Pakar Ekspresi Sebut Mak Vera Menyembunyikan Sesuatu
3. Kendalikan Diri
Genetik merupakan faktor yang sudah dibawa sejak lahir, sedangkan ada sejumlah faktor yang bisa dikendalikan oleh diri sendiri.
Gaya dan pilihan hidup menjadi kunci penting untuk mencegah kanker, untuk itu pengedalian diri sangat dibutuhkan.
Perkecil kemungkinan kanker paru-paru dengan berhenti merokok.
Baca Juga : Penipuan Bermodus Order Fiktif Ojek Online, Pelaku Bisa Raup Untung Rp10 Juta Per Hari!
Hindari kemungkinan kanker kulit dengan tidak berdiri di bawah sinar matahari secara berlebihan.
Jangan minum-minuman beralkohol untuk meminimalkan kanker hati.
Dan kurangi persentasi terjangkit kanker payudara dan lainnya dengan rajin berolah raga dan mengonsumsi makanan sehat.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
Source | : | health.clevelandclinic.org |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR