![Makanan peningkat daya tahan tubuh Si Kecil, enak dan mudah dibuat!]()
freepik.com/Pressfoto
Makanan peningkat daya tahan tubuh Si Kecil, enak dan mudah dibuat!
Sarapan setiap pagi dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Tidak hanya sembarang sarapan, Moms perlu memilih menu makanan yang pas untuk menjaganya sepanjang hari.
Telur menjadi rekomendasi menu sarapan untuk Si Kecil.
Sumber protein tidak hanya untuk perkembangan otak mereka.
Protein di dalam telur menjaga tubuh untuk menangkal berbagai virus.
Selain itu, zinc dan mineral akan meningkatkan kekebalan tubuhnya setelah pulih dari flu dan batuk.
Baca Juga : Moms Mudah Lelah dan Ngantuk? Bisa Jadi Kurang Asupan Makanan Ini
2. Sup
Sup menjadi makanan pilihan banyak orang ketika berada di dalam cuaca yang tidak menentu.
Tidak hanya membuat tubuh jadi lebih hangat, sup juga bermanfaat untuk fungsi organ dalam tubuh.
Makanan hangat akan membantu tubuh melakukan metabolisme dengan baik.
Selain itu, sayuran di dalam sup juga memberikan nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin D.
View this post on Instagram
Anak Februari dikenal sebagai anak yang kreatif. Nah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengasah kreativitas anak dari Leslie Bushara, wakil direktur untuk pendidikan di Children's Museum of Manhattan. 1. Jangan takut berantakan Menurut Bushara, siapkan ruang agar anak Moms bisa bebas bereksperimen dan jangan pernah takut berantakan. Bila Moms takut banyak barang menjadi kotor saat Si Kecil melukis, siasati dengan menutupinya dengan koran. Selain itu bila cuaca memungkinkan, biarkan anak-anak melukis di luar. 2. Hindari memberi arahan Jangan beri tahu anak Moms apa yang harus dibuat atau cara membuatnya. Menurut Bushara jangan mengatakan "Lukiskan pelangi," namun doronglah Si Kecil untuk bereksperimen dengan mencampur warna menggunakan berbagai jenis kuas dan kertas. 3.Ajak bercerita tentang proses pembuatan Hal ini dilakukan agar Si Kecil belajar bahwa hasil bukanlah sesuatu yang paling penting. Biarlah Si Kecil menikmati dan puas akan prosesnya. Cara terbaik untuk memulai percakapan tentunya dnegan mengatakan, "Sini yuk ceritakan tentang apa yang sudah kamu buat," atau tanyakan, "Seneng gak adek membuatnya?" #nakitaid #tipsnakita #pengasuhananak #mengasuhanak #parentingtips #parenting #polaasuh
A post shared by NakitaID (@nakitaid) on
3. Jeruk
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Manfaat dan Cara Mudah Menstimulasi Anak Prasekolah dengan Aktivitas Menari
KOMENTAR