Dokter Gizi Klinis Sebut #LangsungLangsing Usai Melahirkan Bisa Kurangi Risiko Penyakit Mematikan!

Banyak faktor yang memengaruhi berat badan Moms sulit turun usai melahirkan.

Salah satunya seperti, anggapan kita harus makan banyak, kalau tidak asi tidak akan keluar.

Baca Juga : Cuma Jalan Kaki dan Tarik Napas Dalam, Moms Bisa #LangsungLangsing Usai Melahirkan!

Sebenarnya anggapan ini bisa dibilang ada yang salah dan ada yang benar.

Karena memang ibu menyusui memang membutuhkan kalori yang lebih tinggi dibandingkan orang biasa.

Tapi, lebih tingginya hanya sekitar 400 kalori dan biasanya yang dimakan.

 

PROMOTED CONTENT