Lalu, kebiasaan para ibu hamil di Indonesia ialah 'makan untuk berdua'.
Moms yang tengah hamil biasanya didorong untuk makan sebanyak mungkin.
Hal ini juga mengakibatkan Moms mengalami kenaikan berat badan.
Apalagi jika Moms selama hamil tidak melakukan olahraga.
Baca Juga : Kondangan Tanpa Pasangan, Gading Marten Sebut Pengen 'Ketularan', Sudah Siap Nikah Lagi?
"Kemudian senang makan yang manis atau asin, jadi itu menyebabkan tubuh kesannya lebih bengkak," tambah Dokter Yeni.
Lantas hal-hal tersebut menyebabkan lemak bertambah hingga setelah melahirkan bentuk tubuh berubah.
Untuk mengatasinya, tak ada pilihan lain selain membakar lemak dengan berolahraga.
Namun jangan buru-buru untuk olahraga berfokus menurunkan berat badan segera setelah melahirkan.
| Penulis | : | Anisa Annan |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR