Nakita.id- Obat peredu flu memang banyak tersedia di pasaran, tetapi jika tak perlu-perlu amat Moms tak perlu mengonsumsi obat-obatan ini.
Bagaimana pun, ketika terserang flu, "obatnya" adalah istirahat dan makan makanan bergizi.
Jika pun Moms ingin meredakan flu lebih cepat, cobalah untuk mengandalkan obat-obatan alami.
Baca Juga : Selain Dapat Usir Nyamuk, Minyak Serai Mengatasi Flu dan Sakit Perut
Donald Ford, MD, dokter keluarga di Klinik Cleveland, menyarankan agar Moms mengonsumsi beberapa “obat rumahan” untuk meredakan flu.
Selain itu, juga membuat tubuh Moms lebih enak.
1. Sup ayam
Sup buatan sendiri dengan bahan berkualitas mampu mengencerkan lendir di saluran nafas.
Ada beberapa fakta tentang khasiat sup ayam, meskipun bukan hanya sup ayam saja yang bisa memberikan efek demikian.
Baca Juga : #5MenitAja Siapkan MPASI Bergizi dari Hati Ayam dan Sapi
"Kuah hangat dan asin akan membantu melembabkan dan mengeluarkan lendir.
Sulit untuk mengukur besarnya efek menguntungkan ini, namun saat sup dibuat dengan bahan-bahan yang kaya nutrisi seperti ayam kampung dan wortel, itu akan bekerja lebih baik," katanya.
2. Madu meredakan tenggorokan gatal
Pentingnya Penanganan yang Tepat, RSIA Bunda Jakarta Miliki Perawatan Khusus untuk Bayi Prematur
| Penulis | : | Nina Kurniyati |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR